El cuidado de tu vulva y zonas íntimas
Lavado de la ropa interior
Usa detergente dermatológicamente aprobado en la ropa interior o cualquier otro tipo de ropa o material que entre en contacto con la vulva (por ejemplo, pantalones de pijama, ropa deportiva, toallas). Evita el uso de suavizante de telas y / o lejía. Se debe realizar doble enjuague de la ropa interior. Si utilizas productos para quitar las manchas en los artículos que entran en contacto con la vulva, remoja y enjuaga con agua clara y lavar en el ciclo de lavado regular con el fin de eliminar la mayor cantidad del producto como sea posible.
Elección de la ropa interior
Trata de ir sin ropa interior siempre que te sea posible (por ejemplo, al dormir).
Usa ropa interior de color blanco, 100% algodón para permitir que entre el aire y disminuya la humedad.
Evita ropa interior tipo tanga (hilo dental).
Evita usar pantimedias de larga duración; trata de usar las medias hasta el muslo o hasta la rodilla.
Evita los pantalones apretados, pantalones de montar o que puedan ejercer presión sobre la vulva.