Las verrugas genitales

Las verrugas genitales es una afección extremadamente frecuente

Las verrugas genitales (condilomas o condiloma acuminado) son lesiones verrucosas sobreelevadas que aparecen en la piel del área genital de ambos sexos, a consecuencia de la infección de algunos tipos de virus del papiloma humano (VPH), los cuales se transmiten al mantener relaciones sexuales por vía oral, genital o anal.

En las mujeres, las verrugas se presentan en las partes interior y exterior de la vagina, o alrededor del ano. En los hombres, las verrugas genitales son menos comunes. En caso de presentarlas, se pueden observar generalmente en la cabeza del pene. También se pueden encontrar en el cuerpo de este, en el escroto o alrededor del ano. Se da el caso, poco común, que se presentan verrugas genitales en la boca o garganta de un individuo que ha practicado sexo oral con una persona infectada.
Los condilomas se presentan a menudo en aglomeraciones y pueden ser muy pequeñas o pueden extenderse en grandes masas sobre el área genital o anal.

Juguetes sexuales contra la incontinencia y prolapso: las bolas chinas

Las bolas chinas pueden ser útiles contra el prolapso y la incontinencia

Una gran cantidad de mujeres padece de incontinencia urinaria, prolapso vaginal, o de disfunciones sexuales, porque que han perdido la fortaleza del suelo pélvico, en muchos casos después de un embarazo. Es allí donde necesitan ejercitar los músculos de su vagina, y del piso pélvico. Para ejercitar esos músculos muchas veces se recomiendan los ejercicios Kegel y a su vez se pueden complementar con el uso de las bolas chinas.

¿Qué son?
Se trata de dos bolas que están unidas por una cuerda, la cual, sirve para retirarlas de la vagina. Usualmente las bolas contienen otras bolas más pequeñas en su interior, que se mueven con el andar o los movimientos, generando una vibración muy estimulante. Son uno de los juguetes sexuales más discretos, que resulta además, un verdadero objeto para mejorar tu salud.

El cuidado de tu vulva y zonas íntimas

mano pubis mujer

Lavado de la ropa interior

Usa detergente dermatológicamente aprobado en la ropa interior o cualquier otro tipo de ropa o material que entre en contacto con la vulva (por ejemplo, pantalones de pijama, ropa deportiva, toallas).  Evita el uso de suavizante de telas y / o lejía. Se debe realizar doble enjuague de la ropa interior.  Si utilizas productos para quitar las manchas en los artículos que entran en contacto con la vulva, remoja y enjuaga con agua clara y lavar en el ciclo de lavado regular con el fin de eliminar la mayor cantidad del producto como sea posible.

Elección de la ropa interior

Trata de ir sin ropa interior siempre que te sea posible (por ejemplo, al dormir).
Usa ropa interior de color blanco, 100% algodón para permitir que entre el aire y disminuya  la humedad.
Evita ropa interior tipo tanga (hilo dental).
Evita usar pantimedias de larga duración; trata de usar las medias hasta el muslo o hasta la rodilla.  
Evita los pantalones apretados, pantalones de montar o que puedan ejercer presión sobre la vulva.